Udělej si místo ve skříni!

Foť, nahrávej, prodávej a vydělávej

Jak to celé funguje

Rady pro zdravé hubnutí

Název tématu
Autor
Příspěvky
Poslední příspěvek

Zdravější verze cukroví

Ahoj holky, podělte se o vyzkoušené recepty na cukroví na zdravější způsob😊 děkuju😊

4

Oběd do 30min hotový

Holky, někdo tipy na rychlé, zdravé obědy do 30min hotové z dostupných surovin? Díky moc.

21

LCHF (lowcarb, keto)

Ahoj, je tu nekdo, kdo se stravuje podle LC zasad? Jaky na toto stravovani mate nazor? Pro ...

11

Jednoduché dietní recepty

Ahojda holky, nadhoďte nějaké jednoduché, rychlé dietní recepty. :) Nejlépe kde je potřeba tř...

79

Kolik gramů cukru sníte za den?

Snažím se jíst zdravě a trochu zhubnout, tak se snažím hlídat si cukr ve stravě. Když jsem si to...

16

Whole30 strava!

Ahoj holky, dost mě zajímá tento způsob stravování, ale na netu těch informací moc není. Máte něk...

14

Výživový poradce Brno

ahooj, můžete mi, prosím, doporučit nějaké výživové poradce, které máte ozkoušené v Brně? :) Příp...

1

Jake pecivo misto bileho?

holky, rozhodla jsem se bile pecivo uplne vynechat a nahradit ho zdravejsim. jenom jsem z toho zm...

26

Krabičky do práce - tipy & recepty

Ahoj všichni, kdo z vás si taky připravuje do práce/školy zdravé jídlo do krabiček? Pojďme se po...

66

Vaše jídelníčky?

Ahoj holky, pojďme si společně ukázat naše jídelníčky abychom se mohli třeba inspirovat! Já tedy ...

7

Jak fungují proteiny?

Ahoj, chtěla bych od vás radu. Chci zhubnout pár kilo, ale hlavně nabrat sílu, zlepšit výdrž a ub...

7

Rychlé, zdravě a levně

Nadpis zní jasně. Pořádně mi prosím nějaké recepty. Jsem studentka a jak všichni víme tak student...

25

Maca

Ahoj, používáté maca prášek? Dočetla jsem se, že je to super potravina bohatá na vitamíny a miner...

4

Tuňák

Rozhodla jsem se, ze začnu jist nejak rozumeji nez do ted, loudila jsem ruzny recepty, temat je t...

8

Ketomix dieta, drží někdo?

Ahoj holky, drží tu někdo ketomix dietu?

1

Bezlepková strava

Ahoj, máte někdo bezlepkovou stravu? Uvažuju, že začnu jíst jídla bez lepku, protože mám jaksi na...

66

Jídelníčky z instagramu

Ahoj, má tu někdo zkušenost s jídelníčky od holčin z instagramu ? Konkrétně mě zajímá sovicka5...

11

Jidelnicek :)

Jaky mate nazor na jidelnicek od kristyny sixtove ? Mam zajem a vaham :)

2

Jak zhubnout 9 kg za 2 měsíce?

Ahoj holky, do konce října bych potřebovala zhubnout 9-10kg. Za poslední měsíc jsem dala 3kg a te...

24

Jak zhubnout 8kg za 14 dni? Akutni :(

Ahoj holky, mam cca 64kg, 159cm,25let. potrebovala bych opravdu rychle zhubnout, alespon o 2-3 ve...

97

Témata starší než 360 dní budou automaticky smazána.

Na stránce: 20 50 100